הידרותרפיה

תחת המונח של הידרותרפיה כל טיפולי הריפוי בקשר עם מים מסוכמים. אפקט הריפוי מבוסס על ההרכב המינרלי הספציפי של המים או על הבדלי הטמפרטורה במהלך היישום. כאליקסיר החיים, מים הם תרופה מגוונת ביותר.

מהי הידרותרפיה?

בתקופה המודרנית, וינסנץ פרישניץ והכומר סבסטיאן קניפ נחשבים לנציגים הידועים ביותר של הידרותרפיה. אינספור יישומים לטיפול במים ידועים ברחבי העולם, אשר יישומם והשפעתם מושפעים תמיד מהתרבות המתאימה.

טיפול במים משמש לחיזוק ההגנה החיסונית של הגוף עצמו ולא ספציפי וכדי לעורר את זרימת הדם. בנוסף לשתי ההשפעות העיקריות הללו, ידועים הרבה תכונות מועילות ומעודדות בריאות של הידרותרפיה. ההידרותרפיה משתמשת לא רק במים בצורה נוזלית, אלא גם בשני המצבים הפיזיים האחרים, מוצקים ואדים.

הרומאים בנו נופי רחצה נדיבים להפליא כי גם אז האמינו שלמים יש השפעה מרפאת. אביו האמיתי של ההידרותרפיה הוא אזרח הכבוד הרומי אנטוניוס מוסא, שטיפל בקיסר השולט דאז באמבטיות קרות כבר ב- 25 לפני הספירה. צורה מיוחדת זו של הידרותרפיה ידועה גם בשם בלנאולוגיה ועדיין ממלאת תפקיד חשוב בשימוש במים למטרות טיפוליות. קניאף השלים את שיטות ריפוי המים שלו בתוספת עשבי מרפא. המונח הידרותרפיה מתייחס אך ורק ליישום חיצוני של מים. צריכת מים דרך הפה, למשל כחלק מרפא השתייה, אינה מכונה הידרותרפיה.

פונקציה, אפקט ומטרות

השימוש במים למטרות טיפוליות הוא מגוון ביותר. מים קרים משפיעים באופן כללי ממריץ ואנטי דלקתי ומקדם את זרימת הדם באיברים הפנימיים. מים חמים וחמים מקדמים במיוחד את זרימת הדם לעור ושרירי השלד ויש להם אפקט מאזן ומרגיע. להידרותרפיה השפעות על הגוף והנפש וניתן לשלב היטב עם שיטות טיפול אחרות, לפיה ניתן להגביר את ההשפעה הטיפולית שוב.

על ידי שיפור זרימת הדם, זרימת הלימפה מעוררת, ויש להניח כי תאי הגוף מספקים טוב יותר חמצן וחומרים מזינים. ניתן להשתמש בהידרותרפיה למטרות בריאות או למטרות טיפוליות. במניעה, הידרותרפיה העדינה במפרקים מתמקדת במניעה וטיפול במחלות במערכת השלד והשרירים. אימון במים נהנה מפופולריות גוברת כאירובי מים, וניתן להשתמש בו בצורה מושכלת כמרשם מרופא הספא או רופא הספא כדי למנוע את התקדמותן של מחלות מפרקים ניווניות.

בעוד שנקרא תרופת קניפ מהווה רק חלק מהצעת בריאות, חברות ביטוח הבריאות הסטטוטוריות משלמות את העלויות עבור הידרותרפיה בתנאים מסוימים כחלק מטיפול הכרחי מבחינה רפואית. תמיד נדרשות מספר יחידות טיפול לאורך זמן רב יותר על מנת להשיג את ההשפעות הרצויות של הקלה וריפוי. במיוחד בגריאטריה ושיקום, התוצאות הטיפוליות של הידרותרפיה משכנעות לחלוטין.

ניתן לבצע יישומי מים פשוטים גם לבד בבית ללא שום בעיות. ניסיון טיפול הידרותרפי מבטיח במיוחד במקרה של הפרעות במחזור הדם, בעיות נשימה, מצבי תשישות, כאבי ראש כלי דם, בעיות במחזור הדם ומערכת חיסון חלשה. תלונות וחולי מחלה רבים המשפיעים על כל מערכת השלד והשרירים מגיבות היטב גם להידרותרפיה. תוצאות טיפוליות משכנעות ונמשכות במיוחד הושגו עבור דלקת מפרקים, דלקת פרקים וכאבי פרקים ושרירים.

צורות היישום הנפוצות, המוכחות והטיפוסיות של הידרותרפיה הן למשל יישומי סילון לחץ, מקלחות מים של קנאיפ, סאונות אדים, עטיפות, אמבטיות, דריכת מים, עיסוי מברשות, שטיפות גוף מלא ומקלחות מתחלפות. על מנת לטפל באורגניזם כולו, זה יכול להיות הגיוני לשלב הידרותרפיה בתפיסה טיפולית-על. יחד עם תזונה מלאה, טכניקות הרפיה וספורט, ההידרותרפיה מקיפה ומטפלת בחולה בכל אחדותו של גוף-נפש-נפש.

ראשית יש לנסות ולבצע את כל צורות ההידרותרפיה שצוינו תחת הכוונה מקצועית של רופא או מציל רפואי. רק אז זה מתרחש בעצמך, אלא אם כן נדרש סיוע של אדם שני. במיוחד עם מקלחות קרות, יש להתחיל אותו תמיד הרחק מהלב בגפיים לפני שמטוס המים לאט לאט נוסע לאמצע הגוף.

סיכונים, תופעות לוואי וסכנות

למרות ההשפעות המשכנעות, מעט תופעות הלוואי הידועות והקלות בה ניתן לבצע, הידרותרפיה אינה מומלצת ללא סייג עבור כולם. אם יש ספק לגבי נוכחותן של מחלות אקוטיות וכרוניות מסוימות, תמיד יש להתייעץ עם הרופא לפני השימוש במים.

לדוגמא, כל מי שסובל מדלקת בשפעת חריפה, דלקת בעור, דליות או מחלות לב וכלי דם מסוימות, צריך להימנע מכל סוג של הידרותרפיה, לפחות עד ששככו התסמינים. סיבוכים הדורשים טיפול הם נדירים בכל היישומים של הידרותרפיה. אם מתרחשים סיבוכים רציניים, הם בדרך כלל קשורים ישירות לעומס יתר של מערכת הלב וכלי הדם או הנשימה.

חולים עם הפרעות בכבד, כליות או בלוטת התריס צריכים לבצע יישומי מים רק תחת פיקוח רפואי. כיום משתמשים לעתים קרובות בתוספי אמבטיה, שמנים אתרים או תערובות צמחים בהידרותרפיה, אשר חלק מהמטופלים אינם יכולים לסבול היטב ויכולים להוביל לתגובות אלרגיות. סכנה פוטנציאלית נוספת נובעת מההשפעה המעייפת והמרגיעה של צורות מסוימות של שימוש במים לעתים קרובות. תסמיני מחזור הדם הללו יכולים להיות קיימים שעות עד ימים לאחר הידרותרפיה. כאמצעי זהירות, אנשים רגישים לא צריכים להפעיל מכונות או כלי רכב לאחר הידרותרפיה בחום.