יכולת התמצאות

כל יום אנשים צריכים למצוא את דרכם במקום ובמקום. חשוב לשמור על פגישות בזמן מסוים במקום מסוים. כדי לאפשר זאת, לבני אדם יש יכולת קוגניטיבית - זאת יכולת התמצאות.

מהי יכולת ההתמצאות?

מושג האוריינטציה מגיע מהפסיכולוגיה. באופן כללי היכולת להתמצא היא היכולת למצוא את הדרך בחלל, בזמן או באדם הפרטי שלו.

יכולת האוריינטציה הנפשית כוללת אפוא תפיסה מרחבית וזמנית כמו גם מודעות של עצמו. זה כולל את זהותו של האדם ואת ההתייחסויות הקשורות אליו; מודעות מצבית. זה משמש להחלטה כיצד אנשים מתנהגים ומתנהגים במצבים שונים.

במובן הצר יותר, אוריינטציה פירושה, ברוב המקרים, יכולת להתמצא מקומית. היכולת להתמצא היא גם אחת משבע מיומנויות הנדרשות לביצוע חלק של רצפי תנועה. זה מקיים אינטראקציה עם יכולת ההסתגלות, יכולת התגובה, יכולת ההבחנה, יכולת החיבור, יכולת האיזון ויכולת הקצב.

תחושת הכיוון הבסיסית היא מולדת. זה שונה מאדם לאדם, אך ניתן לפתח אותו גם עם תרגול. יש קשר בין התפיסה המודעת של הסביבה בה האדם נמצא לבין היכולת להתמצא.

באופן כללי, אוריינטציה מרחבית פירושה היכולת לנוע במרחב ובצורה כיוונית. דרושים לכך אברי חישה שונים המאפשרים לנו למצוא את דרכנו. האוזניים והעיניים משמשים בעיקר להתמצאות טהורה.

אם מוסיפים תנועה בחלל, השרירים (רגישות עמוקה) ותחושת האיזון ממלאים גם הם תפקיד. אצל בעלי חיים, חוש הריח או תפיסת הטמפרטורה משמשים להתמצאות אפילו יותר מאשר בבני אדם (בנוסף לחושים אחרים, כמו סונאר, שאין לבני אדם).

פונקציה ומשימה

התמצאות ממלאת תפקיד חשוב עבור בני אדם ובעלי חיים. התמצאות מרחבית נלמדת בעיקר באמצעות תנועה במרחב ולכן קשורה לזיכרון. המוח מאחסן מקומות שביקרו בהם כהתרשמות. אם האדם יבקר במקום זה שוב, ברוב המקרים הוא יוכל לזכור אותו. ככל שביקר במקום זה לעתים קרובות יותר, כך האדם ישנן אותו בצורה טובה יותר. זה קשור גם לכמות הזמן שהאדם הספיק להסתכל במקום.

כך גם לגבי מרחקים שאדם מכסה. האוריינטציה המרחבית לא רק משמשת לנוע לעבר מקום במרחק מסוים, אלא גם עוזר לא להיעלב במהלך תהליך זה.

מצד אחד, להתמצאות יש תפקיד לסייע לאנשים למצוא את דרכם ולהזכיר להם חדרים ומקומות. בכך היא משתמשת בזיכרון שלה ואגרה רשמים מסביבתה. אולם התנאי הנדרש לכך הוא התפיסה המודעת של המרחב.

מצד שני, אנשים משתמשים ביכולת שלהם להתמצא יחד עם תחושת האיזון שלהם בכדי לכסות מרחקים מבלי, למשל, להיכנס לחפצים או אנשים אחרים.

אם איבר חושי המשמש להתמצאות נפגע באופן זמני או קבוע או מושבת, קשה יותר לאנשים למצוא את דרכם. במקרה זה הוא נאלץ לעתים קרובות להשתמש בחושים אחרים לצורך עזרה. לדוגמא, אנשים מתקשים להתמצא בחושך בחדרים שאינם מוכרים להם.

העין מושמטת כמדריך והאדם הנוגע בדבר נאלץ להשתמש בתחושת המגע כדי להימנע מלהיתקל בחפצים או אפילו להיתקל בדברים. כתוצאה מכך הוא יעבור באופן אוטומטי לאט יותר ופחות בטוח בחדר זה. האוריינטציה משמשת אפוא גם להגנה מפני תנועות במובן הרחב ביותר.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

היכולת להתמצא מקיימת אינטראקציה עם רפלקסים ממוקדים. במקרה של נפילה, אנשים תומכים בעצמם - אם הם יכולים - להימנע מפציעות. אוריינטציה מרחבית נדרשת גם לתהליך זה, למשל על מנת להיות מסוגלים להעריך מרחקים.

אם הפרעה באינטראקציה בין החושים השונים, מופחתת יכולת ההתמצאות. זה יכול לגרום להתמצאות, סחרחורת או בחילה.

מחלות או תלונות הגורמות סחרחורות, למשל, קשורות בדרך כלל לחוסר התמצאות. תחושת האיזון מופרעת, ובהתאם לחומרה, האדם שנפגע כבר לא מסוגל למצוא את דרכו בחדר. במקרים מסוימים, נפילות ופגיעות יכולות להתרחש מכיוון שהכיוון המרחבי כבר לא עובד עד תום.

אם יכולת ההתמצאות אינה קבועה, המומחה מדבר על התמצאות, ואם יש התמצאות מוחלטת, מדובר בהתמצאות. זה תקף לא רק לאזור המרחבי, אלא גם לאזור הזמני או האישי.

אנשים עם חוסר התמצאות לרוב אינם יכולים לקבוע את השעה והמקום. תלוי בחומרה, למשל במקרה של אמנזיה, ניתן להפריע גם לידיעת העצמי שלך.

מחלות הקשורות להתמצאות יכולות להיות מחלות נפשיות שונות כמו פסיכוזות, אך גם מחלות גופניות כמו דמנציה ואלצהיימר. באחרון, חוסר ההתמצאות קשור בין היתר להפרעות בזיכרון.

אך גם מסלולי הליכה קשורים לחוסר התמצאות. זה נראה דומה עם הפרעות אוריינטציה פסיכוגניות אחרות. הם נחשבים בין ההפרעות הדיסוציאטיביות ברפואה ובפסיכולוגיה. הרעלת פחמן חד חמצני, חסך שינה, עליית טמפרטורת הגוף או לחץ תוך גולגולתי מוגבר יכולים להיות קשורים גם הם לקשיי התמצאות.

כתסמין למחלה, אובדן התמצאות לרוב מתרחש תחילה בזמן, ואז בחלל. רק אז מופרת האוריינטציה של עצמך. אנשים מושפעים שוכחים, למשל, את המידע הפשוט ביותר אודות עצמם או אנשים סביבם. זה יכול להיות צבע השיער של החבר הכי טוב שלך, יום הולדת משלך או אפילו שם משלך.