מחלת נסיעה

אנשים רבים כבר חוו מצבים בחיים בהם הם חשו לא בנוח וסחרחורת כתגובה לתנועה לא שגרתית. זה שנקרא ורטיגו תנועה או מחלת נסיעה ידוע גם בשם קינטוזיס.

מהי מחלת תנועה?

השלטים בולטים במיוחד בגלל הפלגה בים. בשלבים המוקדמים של טיול, אלו המושפעים חווים הופעת עצבנות, אי נוחות מדי פעם ולחץ קל באזור האפיגסטרי.
© מרידב - stock.adobe.com

ה מחלת נסיעה נפוצה וניתן למצוא אותה בצורות שונות, לעיתים קרובות במהלך ההגעה והיציאה עם כלי רכב לא מוכרים. להלן סקירה של ההגדרה, תסמינים, אבחנה, גורמים, טיפול ומניעה של קינטוזיס.

בדרך כלל משתמשים בקינטוזיס או בחולי תנועה כדי להתייחס לתלונות גופניות העלולות להתרחש כאשר יש תנועה יוצאת דופן ברכב או ברכב, כאשר ישנם רעידות בקומות העליונות של בניינים גבוהים או כאשר מדומים תנועות באמצעות תמונות אינטראקטיביות.

הצורה הידועה ביותר של קינטוזיס היא מחלת ים, שיכולה להיגרם על ידי תנועה גלית של ספינה בים מחוספס. זה יכול לקרות גם שאנשים שלא סבלו מזה שנים מבעיות במחלת הים חווים קינטוזיס מאוחר יותר, בעוד שאחרים נשארים חסינים מפני מחלת תנועה כל חייהם.

במקרים חמורים יותר, לעומת זאת, kinetosis יכול להוביל גם לתלונות לב וכלי דם, אשר יש לטפל בהן בזהירות, שכן במקרים נדירים הן גם עלולות להוביל למוות.

סיבות

א מחלת נסיעה יכול להתרחש אם קונפליקט במוח נובע מהעובדה שאי אפשר עוד ליצור קשר בין רשמים חושים. העיניים ותחושת האיזון משדרות תפיסות שונות וגורמות לבחילה.

לדוגמה, בזמן תנועה של ספינת נוסעים נתפסת אך אינה מדמיינת, במהירות המכונית נראית רק אך אינה נתפסת באופן פעיל. צורה זו של תנועה פסיבית, שניתן לחוש גם בגורדי שחקים או במעליות, יכולה לגרום לקינטוזיס.

אנשים מפחדים וחסרי ביטחון מתלוננים לעיתים קרובות יותר על מחלת תנועה, פחד מטיסות וציפיות שליליות משפיעים גם הם על הרגישות לחולי תנועה. מי שנפגע לעתים קרובות על ידי מיגרנות, נחשב גם לרגיש יותר לקינטוזיס.

תסמינים, מחלות וסימנים

לחולי תנועה יכולים להיות דרגות חומרה שונות. תסמינים יכולים להופיע לפני הנסיעה ובמהלכה. השלטים בולטים במיוחד בגלל הפלגה בים. בשלבים המוקדמים של טיול, אלו המושפעים חווים הופעת עצבנות, אי נוחות מדי פעם ולחץ קל באזור האפיגסטרי.

זה יכול גם להוביל להזעות קר ורעד. עקב תנועה לא מוכרת עם אמצעי תחבורה, מחלת תנועה (קינטוזיס) יכולה להתבטא כעור פנים חיוור ותחושת סחרחורת. אלה יכולים להתפתח להפרעות במחזור הדם.

סימנים אופייניים לקינטוזיס הם כאבי ראש, בחילה והקאות, הנפוצים במיוחד במסע ימי בעייתי. תפקוד הקיבה והמעי מוגבל. צרבת יכולה להופיע. מהירות הנשימה יכולה להתגבר והזעה יכולה להופיע בתדירות גבוהה יותר.

במצב זה ניתן לקבוע פעימות לב מואצות. במקביל, לחץ הדם יורד. במקרים בודדים, אנשים חולים חשים חלשים במיוחד וכמעט אדישים. יש עייפות כללית וחוסר רעיון. תסמינים של מחלת תנועה כוללים פיהוק מופרז, תחושה שקטה בבטן ובליעה מוגברת וכמעט כפייתית.

הנפגעים מדברים פחות, מגיבים לאט יותר ונראים חסרי עניין. יש חוסר כונן. סימן נוסף לחולי תנועה הוא אובדן תיאבון. במקרים חמורים דפיקות לב נחשבות גם כסימפטום של מחלת תנועה. בנוסף לעור פנים חיוור, עלולה להיות גם אדמומיות משמעותית בפנים במקרים בודדים.

אבחון וקורס

א מחלת נסיעה תמיד ניתן לאבחן אם הסימפטומים המתוארים לעיל מופיעים כתגובה לתנועה חריגה והם מופיעים באופן פתאומי וללא סיבה פיזית. מי שנוהג לעיתים רחוקות לנסוע ברכבת, לטוס או לנסוע במעבורת עלול להיות מושפע ממחלת תנועה בכל פעם.

בדרך כלל הקינטוזה שוככת לאחר מספר ימים כשנוסעים למרחקים ארוכים באוניה או לאחר שהתרגלו למצב חיים לא מוכר, טיסות סדירות או נסיעות ארוכות ברכב. מחלת תנועה מתבטאת בסימפטומים כמו בחילה, סחרחורת, הקאות או סבל, כאב ראש או חיוורון.

סיבוכים

מחלת תנועה יכולה לגרום למספר סיבוכים. ראשית כל, המחלה מובילה לתלונות במערכת העיכול - תסמיני התייבשות ומחסור יכולים להופיע. בקרב קשישים, ילדים וחולים, אובדן נוזלים מופרז יכול להיות מסכן חיים. יתרה מזאת, מחלת תנועה יכולה להוביל להיפר-ונטילציה וקוצר נשימה.

במקביל, לחץ הדם נופל לרוב ופעימות הלב מואצות. במקרים נדירים המחלה מובילה לקריסת מחזור הדם. באופן כללי, ישנה ירידה חדה ברווחתם - סימפטום שיכול להוביל לבעיות אצל אנשים עם מחלות נפשיות קודמות. תופעות לוואי יכולות להופיע גם במהלך הטיפול.

התרופה שנקבעה בדרך כלל scopolamine גורמת לעיתים קרובות ליובש בפה, לב מירוץ והפרעות בראייה. לעיתים, נמנום, יתר לחץ דם וגירוי העפעפיים מתרחשים לאחר הבליעה. הפרעות זיכרון וריכוז, הזיות והפרעות באיזון יכולות להופיע לעתים רחוקות, לעיתים גם פסיכוזות זמניות והתקפי גלאוקומה חריפים.

ניתן להעלות על הדעת תופעות לוואי דומות ואינטראקציות לאחר נטילת מינקלוזין, דימנהידראטין ותרופות אחרות. אם יש לתת לאדם הנוגע בדבר נוזלים דרך הווריד, יכולים מדי פעם להופיע זיהומים, בצקות ותסמינים אחרים.

מתי כדאי לך ללכת לרופא?

מחלת התנועה אינה דורשת בדרך כלל טיפול רפואי. הסימפטומים מופיעים בקשר עם תנועה או חווית לחץ פנימית בזמן נסיעה. ברוב המקרים הפערים הינם ריפוי זמני וספונטנית מתרחשת. אם התסמינים מופיעים באופן קבוע וקשורים ישירות לטיול, יש להתייעץ מראש עם רופא או מטפל. ישנן אפשרויות שונות בהן ניתן להשתמש לפני שמתחילים טיול. בנוסף, ניתן להשתמש באמצעי עזרה עצמית בכדי להביא לשיפור בבריאות.

אם יש בעיות בריאות קשות, יש צורך ברופא. יש להקפיד על סחרחורות, הקאות, מראה חיוור ושלשול. אם הסימפטומים מתגברים או נמשכים לאורך זמן רב יותר, יש להציג אותם לרופא. חוסר תשומת לב, עייפות ושינויים בהתנהגות הם גם סימנים לחולי תנועה. במקרים חמורים יש צורך ברופא.

הפרעות בתודעה, הזעה ואי סדרים בזיכרון נחשבים מדאיגים. דרוש רופא אם אין שיפור או אם יש הפרעות לב וכלי דם נוספות. אם יש לבטל או להפסיק את הטיול עקב התלונות, זוהי אינדיקציה שיש לעקוב אחריה. יש לדון עם רופא בהפרעות שינה, חוסר התמצאות ואדישות.

טיפול וטיפול

לתלונות חריפות של א מחלת נסיעה בראש ובראשונה מומלץ לחולה להחזיר את ההתרשמות הבלתי מאוזנת של אברי האיזון וראיית הראייה ולהמחיש את התנועה.

במכונית, ההסתכלות על הכביש או נקודה קבועה באופק עוזרת, כל מי שנוטה לקינטוזיס בנהיגה ברכב, רכבת או אוטובוס צריך לשבת כמה שיותר מלפנים, שם הרכב מתנדנד הכי פחות והתנועה הכי פחותה. הסיכון לחלות בתנועה גבוה יותר גם במושבים הפונים לכיוון הנסיעה.

יש להימנע גם מתאי ספינה סגורים במקרה של קינטוזיס. עדיף להביט דרך חלון או אל סיפון הבוליות שמסביב הגורמות לבחילה.

במקרים מסוימים, הרפיה ומדיטציה מודעים יכולים לסתור את קינטוזיס. אם לא ניתן להשיג שיפור, יש להניח את המטופל על גבו, ובאופן מיטבי להקל על המחלה הוא השינה, שבמהלכה תחושת האיזון אינה מעוררת.

צורות טיפול רפואיות שנויות במחלוקת ויש להשתמש בהן רק אם לא ניתן היה להקל אחרת בתסמינים. במידת הצורך יש להפקיד לרופא את הטיפול בקינטוזיס.

מְנִיעָה

אחד מחלת נסיעה אתה יכול למנוע ילדים בנסיבות מסוימות אם אתה דוחה את הנסיעה ללילה והשינה ובכך מונע תסמינים אפשריים. אם אתה מושפע בעצמך, עליך להימנע מממריצים כמו קפה או אלכוהול יום לפני, כמו גם אוכל כבד בבטן. עבור אנשים רבים, לעיסת מסטיק או אפילו בליעת חומרים או ביסקוויטים טעימים על בטן מגורה מסייעת נגד קינטוזיס.

טִפּוּל עוֹקֵב

מכיוון שהסימפטומים בדרך כלל נפתרים מעצמם זמן קצר לאחר שנעלמת הגירויים המפעילים, אין צורך לבצע טיפול מעקב נרחב. עם זאת, עד שהסימפטומים שככו לחלוטין, על הנפגעים להקל ולא להתאמץ פיזית. אספקה ​​נאותה של נוזלים וחומרים מזינים בדרך כלל תורמת להתאוששות מהירה ובכך יכולה לתמוך ביכולת הטבעית של הגוף להתחדש.

בנוסף למים, אנו ממליצים על ארוחות קלות עם תכולת מים גבוהה אשר אינן מעמידות עומס נוסף על הבטן. עם זאת, לא מומלץ לאכול אוכל שומני, קפה ואלכוהול. אם טופלה מחלת התנועה בתרופות או אחרת, יש לקחת בחשבון גם תופעות לוואי של החומרים שנבלעו. כמה תכשירים נפוצים משפיעים על יכולת הריכוז וגורמים לעייפות.

אם חולים מבחינים בתופעות לוואי אלה או אם המידע המתאים נמצא בתוספת החבילה, עליהם לא לנסוע באופן עצמאי עד שהליקויים שככו לחלוטין. אם מחלת התנועה נמשכה מספר שעות או ימים כתוצאה מחשיפה ממושכת, נדרש טיפול מיוחד בבחינת המצב הכללי.

בפרט, יש לפצות בהדרגה הפסדי נוזלים גדולים באמצעות הקאות על מנת למנוע בעיות במחזור הדם. אמצעי טיפול נרחב יותר לאחר הטיפול עשויים להיות נחוצים גם עבור חולים במחלות לב וכלי דם, שערכיהם הבריאותיים עלולים להיפגע כתוצאה מהמחלה. במקרה זה מומלץ לבדוק את ערכי לחץ הדם או את האינסולין.

אתה יכול לעשות זאת בעצמך

מחלת תנועה היא רוע מעצבן שאינו נדיר. עם זאת, עזרה עצמית אפשרית בהחלט במחלה זו, במיוחד אם הנטייה לעשות זאת ידועה כבר מראש. מניעה ועזרה במקרים חריפים נגישים לעזרה עצמית.

כל מי שיודע כי הוא סובל ממחלת תנועה יכול להתכונן במיוחד לנסיעות ברכב או באוניה, כמו גם לטיסות. חומרים פעילים הומיאופתיים מועילים לרוב בהקשר זה וזמינים ללא מרשם בחנויות תרופות או בתי מרקחת. יש לשים לב גם לדיאטה. אוכל לא צריך להיות כבד בבטן, אך יש להימנע גם ממצב ריק לחלוטין. כל מי שמסתכל החוצה צריך לעשות זאת דרך חלון קדמי. הזזה של חפצים על פני חלונות צדדיים יכולה להגביר את מחלת התנועה.

אם התפרצה מחלת תנועה, הפוגה באוויר הצח מועילה לעיתים קרובות. זה הכי טוב בשילוב עם תנועה קלה. אם זה לא אפשרי במטוס, למשל, ניתן להקל על בחילה על ידי תרופות צמחיות. במקרה של הקאות, יש להחליף נוזלים שאבדו במהירות אם ניתן לשתות. עצימת העיניים יכולה להפחית את הסימפטומים הנובעים לעתים קרובות מהסתכלות החוצה. לדיילת לעתים קרובות יש אפשרות להציע לאנשים המושפעים מחולי תנועה מושב שקט.