תפיסה סלקטיבית

תפיסה סלקטיבית מבוסס על המנגנון הטבעי שבאמצעותו המוח האנושי מחפש דפוסים בסביבתו. בגלל האופי הסלקטיבי, אנשים נוטים יותר לתפוס את מה שניתן להכניס לתבנית. הסלקטיביות של התפיסה מקבלת רלוונטיות קלינית, למשל בהקשר של דיכאון.

מהי תפיסה סלקטיבית?

המוח האנושי עובד עם דפוסים. מנקודת מבט אבולוציונית, היכולת האנושית להכיר דפוסים תרמה תרומה משמעותית להישרדות. בעזרת מנגנוני זיהוי תבניות, המוח הפך את הסביבה לחזויה יותר ולכן פחות מסוכנת. החיפוש אחר דפוסים הוא מנגנון בסיסי של המוח האנושי עד ימינו והוא בא לידי ביטוי בתהליכים כמו תפיסה.

התפיסה הסלקטיבית מקבילה לתופעה פסיכולוגית המאפשרת רק להיבטים מסוימים של הסביבה לעבור לתודעה. אם כל ההיבטים של המצב היו מודעים, היה כאוס. המוח לא יכול היה לעבוד ביעילות עם שפע המידע ולכן הוא תלוי בחסימה מתמדת של גירויים. תפיסות (מה שנתפס) אינן אפוא זהות למציאות, אלא רק רושם חלקי סובייקטיבי ממנה.

גירויים חושיים מסוימים מודגשים בתפיסה. התפיסה מורכבת אפוא מההתחלה, המסגור והרבה אפקטים דומים. המוח האנושי מחפש דפוסים בסביבה, מזהה דפוסים אלה ומדגיש אותם. מסיבה זו, מה שתואם לדפוס מסוים סביר יותר להיתפס. גירויים מהתהליך התפיסתי נוטים יותר להדגיש את המוח אם הם יכולים להיות משובצים בתבנית. תפיסה סלקטיבית מקבילה אפוא לחיפוש הלא מודע והאוטומטי אחר דפוסים שהמוח האנושי מפעיל כל העת.

פונקציה ומשימה

בדיון, למשל, אנשים נוטים יותר לשמוע את הטיעונים התומכים בעמדתם שלהם. הוכח כי הם נוטים לראות דברים המוכרים להם מהסביבה שלהם. התפיסה האנושית פועלת כהגנה מפני עומס על גירויים באמצעות פילטרים שונים. פילטרים אלה תואמים במידה רבה את האינטרסים, הערכים, הדעות וההתנסויות של עצמו עם העולם.

עיקרון זה של תפיסה סלקטיבית ניתן לייחס בחיפוש אחר המוח אחר דפוסים. בחירת כל רשמי החישה הנתפסים מאופיינת בחוויה וציפיות עקב חיפוש דפוסים זה. לדוגמה, אם קראת מאמר בנושא איות, תשים לב באופן אוטומטי יותר לנכונות הכתיב במאמר זה. מי שהולך בעיר עם דעתם הרעה של האנשים, סביר יותר שיזכר באירוע האחד המאשר חוות דעת זו ומתעלם מתריסר האירועים המנוגדים לחוות דעת זו. כל מי שרק קנה סמארט רואה פתאום את סמארטס בכל מקום בתנועה. כל מי שרק ילדה ילד שומע יותר ילדים צורחים בחיי היומיום. התפיסה היא תמיד סלקטיבית.

מסיבה זו, אין שני אנשים שונים תופסים מצב באותה צורה. ההיסטוריה הקודמת שלהם קבעה מה הם הדגישו במצב.

סינון של גירויים חושיים הוא תנאי הכרחי להישרדות לכל היצורים החיים. גירויים רבים יותר זורמים כל הזמן לאדם מאשר תאי החישה יכלו לספוג ולהעביר למערכת העצבים המרכזית. רוב מסנני הגירוי הם מצבים. מסיבה זו, התפיסה תמיד קשורה להקשר. מסנני גירוי כמו אינטרסים פחות מצבים, אך עדיין עוזרים לתפוס את הרלוונטי.

בעזרת סינון הגירויים מסווגים רשמים חושיים. סיווג זה מתחיל באיבר החוש ונמשך במערכת העצבים המרכזית כתפיסה סלקטיבית. בסיס התפיסה הסלקטיבית הוא צורך ספציפי, כמו רעב. באמצעות תפיסה סלקטיבית מוצגים לאנשים עם רעב מאפיות ופונדקים על מגש כסף, מכיוון שהניסיון מלמד שאפשר לרצות שם את הרעב.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

באופן עקרוני, התפיסה הסלקטיבית אינה פתולוגית, אלא היא אחת ממסנני המציאות הטבעית ולכן היא התייחסות רגילה למציאות. התפיסה הסלקטיבית יכולה, לעומת זאת, ללבוש צורות פתולוגיות ולהעדיף מחלות. מחלות נפשיות במיוחד נובעות לרוב מהפרעות תפיסתיות סלקטיביות. לדוגמא, אירוע טראומטי בעבר יכול להוביל לכך שמדובר בדמות דימוי שלילי ביותר של חבריו, ורק לשמוע דברים שליליים בהצהרותיהם. הפרעות תפיסתיות כאלה ממלאות תפקיד, למשל, במחלות כמו דיכאון או הפרעות אכילה. אנשים מדוכאים תופסים דרך משקפיים שחורים.

הרגלי חשיבה נחושים מבחינה תרבותית וחברתית הם גם מסנן נהדר ומשפיעים על התפיסה בכך שהם מובילים לבחירה מכל הגירויים המורגשים. בראש ובראשונה מה שנתפס הוא מה שמתאים לדפוס המחשבה. אם האדם מאמץ דפוסי חשיבה שלא נבדקו, יכולתו לתפוס מוגבלת מאוד ויכולה גם להעדיף מחלות נפשיות, למשל אם דפוסי המחשבה הנלמדים כנכונים אינם תואמים את האמת הנתפסת שלו.

לא רק פילטרים המוצבים חזק מדי יכולים להשפיע על הרווחה הנפשית. מסננים פתוחים מדי ממלאים תפקיד גם במחלות נפש. בפסיכוזות רבות התפיסה המסננת כבר לא עובדת. אלה המושפעים הם בעלי עור דק וכבר אינם מסוגלים להפריד בין העולם הפנימי והחיצוני. מטופלים תופסים לעיתים קרובות קונפליקטים פנימיים כעל ביטויים בעולם החיצון והם חסרי הגנה כנגד דברים חיצוניים. הפרעות תפיסתיות או עיוותים ממלאים תפקיד כמעט בכל מחלה נפשית. מסיבה זו, תפיסה סלקטיבית היא בעלת רלוונטיות קלינית גבוהה בתחום הפסיכולוגיה.