הַרגָשָׁה טוֹבָה

נפילה למצבי תודעה שונים היא חלק מחיי היומיום של אנשים. לפעמים הם חשים תשושים ועצובים, לפעמים הם בעלי עוצמה ושמחה וחשים מידה רבה הַרגָשָׁה טוֹבָה. לעיתים קרובות אין הסבר ברור לתחושה כזו או אחרת. עם זאת, לפעמים ניתן למנוע את היכולת להיות באופוריה.

מהי אופוריה?

המילה "אופוריה" מקורה בשפה היוונית ומשמעותה משהו כמו "להיות מסוגל לקחת משהו בקלילות או להיות מסוגל לשאת אותו היטב". אם אתה נכנס למצב נפשי מרומם, תחושת התרוממות רוח זו מכונה גם אופוריה. זהו נחשול חזק של רגשות שנמשך בדרך כלל רק לזמן קצר, אך משדר רווחה רבה וגרימת חיים מוגברת.

בדרך כלל מצב זה משפיע על אדם, אך קיימת גם סוג של "אופוריה קהילתית", כמו באירועי ספורט גדולים, בהם מדינה שלמה נופלת מרוח רוח.

בפסיכולוגיה מונח זה משמש גם למצב שיכול להיגרם כתוצאה מצריכת חומרים משכרים. במקרה זה הסיבה נעוצה בשימוש בחומרים מסוכנים לעיתים מאוד.

פונקציה ומשימה

בניגוד לצריכת חומרים משכרים, לרוב לא ניתן להסביר מצב אופוריה טבעי. רגע בלתי צפוי של אושר או שמחה מוגזמת, הגורמים יכולים להיות בעלי אופי שונה מאוד. אך לא משנה מה הטריגר, ולפעמים רק לזמן קצר, תחושת התרוממות רוח זו גורמת לך להיות חזקה ומפחיתה עכבות וחוסר ביטחון. באופן כללי, רגשות אושר משפיעים לטובה על גופנו. אנו מפתחים שמחה בהישגים שלנו או מגלים מה טוב לנו ומה מניע אותנו.

הורמון הממלא תפקיד מיוחד וחשוב באופוריה הוא דופמין. זה גורם לך אושר, מרוצה ומגביר את המוטיבציה שלנו. ככל שתחושת האושר מפתיעה ובלתי צפויה, כך האפקט גדול יותר.

סוג של אופוריה מורגש לרוב בהצלחה מקצועית או ספורטיבית. לאחר שחווית מצב נפשי זה, אנשים שמוכנים לעבוד קשה כדי להשיג זאת שוב ושוב. ספורטאים תחרותיים, למשל, עושים כל שביכולתם כדי להתענג על התרגשות הניצחון שוב ושוב, והם כמעט נכנסים לטירוף המניע אותם קדימה.

הורמון האושר דופמין, המשמש כאן כמעביר עצבי, מגביר את התשוקה לביצועיו של עצמו וגם מעכב עייפות ותחושת הרעב.

מרבית המצבים האופוריים הם קצרי מועד וההשפעות הנלוות לגופנו הן זמניות. אנשים לא תמיד זקוקים לאקסטזה מוחלטת כדי להרגיש בנוח בגופם ובסביבתם. עצם הידיעה שהם מסוגלים לרגשות החזקים האלה מניעה אותם קדימה.

לעיתים קרובות מדי עוברים לאופוריה מסוימת או לנסות לרצות להביא למצב עניינים זה, עם זאת, יש בהם גם סכנה מסוימת. השיכרון שאנשים נקלעים אליו אינו תמיד חיובי, וכמו בצריכת חומרים אסורים, המרדף אחר השיכרון יכול להפוך לבעיה.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

התמכרות מסוימת לרגעי האושר האקסטטיים הקצרים הללו יכולה להתפתח, שיכולה להיות בעלת השפעה דומה להתמכרות "אמיתית". בניגוד להורמון האושר סרוטונין, הדופמין שמשתחרר במהלך האופוריה טומן בחובו סכנות מסוימות. זה מגביר את הנכונות לקחת סיכונים ומקטין את העכבות הטמונות ואת אותות האזהרה. זה מעורר רצון להישגים והכרה גדולים יותר. לעומת זאת, הורמון האושר סרוטונין אינו פועל בצורה אינטנסיבית במשך זמן רב, אלא קבוע יותר. למרות שהוא גם משדר גישה רגועה לחיים, ההשפעות על הגוף פחות קיצוניות.

ההגעה למצב אופוריה מעת לעת אינה מזיקה לחלוטין, להפך, אפילו מועילה. אבל אם אדם מתמכר לזה "מכור", עלולה להתפתח ממנה מחלה. היפראקטיביות וחוסר שקט הם חלק מההשפעות שיש לו על גופנו.

שימוש לרעה בחומרים מזיקים וסמים יכול גם לעורר אופוריה, וכך גם אנשים התלויים בתרופות מסוימות. אפילו עם רכיבים צמחיים, כמו ג'ינסנג, פיזור יתר יכול לעורר אקסטזה.

נושא "האופוריה" ממלא גם תפקיד מרכזי ברפואה למחלות מסוימות. אנשים בדיכאון נפשי, למשל, נעים בין אופוריה רבה לדיכאון עמוק. בשלבים הגבוהים שלהם הם מרגישים חזקים ופרודוקטיביים, אך לאחר מכן נופלים לחור עמוק. עם כל ההפרעות הדו קוטביות, האיזון הרגשי והפסיכולוגי הולך לאיבוד. ככל שהאופוריה גדולה יותר, ההתרסקות והדיכאון לאחר מכן גרועים יותר. במקרה של התמכרויות, תסמינים אלה הם גם חלק מחיי היומיום של המטופל.

ברפואה קיים המונח "אופוריה לא פרודוקטיבית", אשר לעומת זאת מאופיין בחוסר כונן ומוטיבציה. אם האדם הבריא אחרת הופך לג'אנקי של דופמין, מנקודה זו ואילך הוא חי בצורה מסוכנת למדי. הבעיטה הנדרשת כדי לעורר את האופוריה הופכת נועזת יותר ויותר. עם ירידת הערך בסף העצירה והסכנות מוערכות, פגיעות או מינון יתר עלולים להתרחש ביתר קלות. הקשר למציאות נעלם והכפייה להצליח או לחוש התרוממות רוח יכולה להתפתח גם להתמכרות קשה.