- מה זה אושר?
- מטרות לאושר
- מאפיינים של אושר
- הורמון אושר
- אושר ואהבה
- גורמי אושר
- אושר בפסיכולוגיה
- אושר לפילוסופיה
- אושר לפי הדת
- משפטים על אושר
אנו מסבירים מהו אושר, המטרות להשגתו וכמה ממאפייניו. בנוסף, גורמיה ומשמעויות שונות.
מה זה אושר?
אושר מוכר כרגע של שמחה והגשמה. המילה אושר מגיעה מהמילה הלטינית "מזל טוב", הנובע מהמילה "פליקס" y פירושו "פורה" או "פורה".
אושר הוא מצב רגשי שנוצר ב אדם בדרך כלל כאשר הוא מגיע ל-a מטרה נכסף אליו.
במונחים כלליים, אושר מובן כמצב נפשי חיובי, המקושר להיבטים הסובייקטיביים של הפרט, ולכן מתבטא בדרכים שונות מאוד, על פי אִישִׁיוּת ול אופי. בהיותו סובייקטיבי, זה יכול להיות מופעל על ידי מספר עצום של סיבות, אבל במונחים כלליים זה קשור ל מוֹטִיבָצִיָה ורווחה.
מטרות לאושר
ישנם סוגים שונים של מטרות להשיג אושר. חלקם יכולים להיות קלים, קשים, לטווח קצר או לטווח ארוך. דוגמה למטרה קשה היא כשאנחנו מקבלים כמו מַטָרָה קניית בית, שהולכת להיות כמעט בלתי אפשרית עבור רבים; במקום זאת, דוגמה למטרה קלה יכולה להיות רצון בפריט אופנה עדכני מסוים. זה יהיה אפשרי עבור הרוב המכריע.
מסיבה זו, אנשים רבים מאמינים שעדיף להציב מטרות קלות וקצרות: כך, אושר יהיה קל יותר להשגה וניתן להשיג אותו שוב ושוב, במקום להרגיש אומלל, ההפך מאושר, על ידי חרדה או תסכול לגבי הצבת יעדים. קשה או בלתי אפשרי.
מאפיינים של אושר
אושר הוא מצב נפשי חיובי. זה סובייקטיבי, ולכן זה לא עובדה הנתפסת בעצמה. אותה פעולה יכולה להיות מובנת בדרכים שונות על ידי אנשים בעלי אישיות שונה.
מה שעשוי להיראות כמצב מאושר לאדם אחד עשוי להיות ההפך לאחר. לכן אושר נחשב כמצב סובייקטיבי ואישי.
אושר נחשב בדרך כלל כ חִיוּבִי, כי זה מאפשר לאנשים לנצל תנאים אובייקטיביים ומועיל ל יַחַס להתחיל במשימות שונות, ולהוביל אותה לסוף המיועד.
בנוסף, בשלב של אושר, אנשים יכולים לבצע פעילות נייטרלית מתמשכת מסוימת, בסביבה עם משתנים כבר מנוסים ומוכרים.
המרכיבים השונים של הפעילות המנטלית מסתובבים בהרמוניה מושלמת, בעוד שגורמים פנימיים וחיצוניים מקיימים אינטראקציה עם המערכת הלימבית.
הורמון אושר
יש סדרה של נוירוטרנסמיטורים בכימיה של המוח האנושי הקשורים לתחושות של רווחה ומלאות, אם לא שמחה ואופוריה. יש המכנים אותם "הורמוני האושר" וידועים בשםאנדורפינים.
מופרדים על ידי בלוטת יותרת המוח וההיפותלמוס, יש להם השפעה משככת כאבים ורווחה על הגוף, שהשפעתה אינה ממושכת מדי. אנדורפינים מיוצרים לפני גירויים מסוימים ומאוד ספציפיים: אורגזמה, אַהֲבָה עִוֶרֶת, צריכת שוקולד או חריף, עוררות מינית או אפילו כאב (כמחליש טבעי).
אושר ואהבה
לפי פילוסופיות רבות, אהבה היא מרכיב מרכזי לאושר. שׁוֹנִים מסורות יש להם סיפורים על זה: הצלחה בכל תחומי החיים מלבד חיבה ובן הזוג מסוגל לאמלל את הגבר המצליח ביותר, ואפילו להיפך: הוא מסוגל להפוך את החיים להרבה יותר נסבלים. עוני ותבוסה, כי בני אנוש אנחנו יצורים חברותיים ואנו נוטים להעריך את החברה של אחרים.
במובן זה, אהבה מוערכת לרוב ככוח חיובי, המניע את האדם לעבר אושר ותומך בו בזמנים קשים. מובן מאליו שב- חַיִים אהבה אמיתית לא תמיד מתנהגת כך, כי יש צורות שונות מאוד של אהבה ולא כולן חיוביות, שמחות או רצויות.
אהבה יכולה להוביל לאושר, או לקחת אותו.
גורמי אושר
כיום ידוע שרמות האושר אצל אנשים משתנות בעיקר בשל שלוש קבוצות של גורמים, מסודרות מהחשיבות הגדולה ביותר לחשיבותה הפחותה ביותר:
- גורמים גנטיים
- גורמים הקשורים בהשגת יעדים ורצונות
- גורמים סוציו-סביבתיים
אושר בפסיכולוגיה
בשביל ה פְּסִיכוֹלוֹגִיָה האם ה יְכוֹלֶת ברשותו של אדם כדי לפתור בעיות הקשורות בחיי היומיום.
התת מודע מזין את מצב הרוח; לכן עלינו להיות בעלי נטייה טובה, לא להיות פסימיים, להודות במגבלות שלנו ולדעת שלא הכל תלוי ברצון הטוב שיש לנו. אז אנחנו יכולים להבחין במה להתמקד, על היותו אושר בר השגה ומה לא, על היותו אושר בלתי ניתן להשגה.
מספר פסיכולוגים ניסו לקבוע את רמת האושר באמצעות מבחנים שונים והגדירו אותה ככמות של נוחות חלקית (נתפשת עצמית) הפועלת על עמדות והתנהגות. התנהגות של אנשים.
אנשים שמאוד שמחים מציגים את עצמם לאחרים עם גבוה אוֹפּטִימִיוּת, מה שמניע אותם ללכת לחפש יעדים חדשים.
אושר לפילוסופיה
השאלה לגבי מה היה אושר היה חיוני כאשר ה אֶתִיקָה ביוון. הרוב המכריע של הפילוסופים מצאו תשובות שונות לגמרי, מה שהוכיח שאריסטו צודק: הוא אמר שכולנו מסכימים שאנחנו רוצים להיות מאושרים, אבל שאנחנו לא יודעים איך אנחנו יכולים להיות מאושרים ושברגע שניסינו להבהיר את זה, החלו ההבדלים בעיות.
ה פִילוֹסוֹפִיָה שקלה אושר בדרכים שונות, כגון:
- הוא האמין שאושר קשור לאיזון ולהרמוניה, שהושגו באמצעות מעשים שמטרתם מימוש עצמי של האדם.
- הוא גם האמין שאושר מושג על ידי סיפוק רצונות.
- הוא קבע שהשגנו את זה באמצעות שלווה ושלווה.
- הוא הניח שזה הושג באמצעות אי אלימות.
- כמו כן שזה נרכש בעקבות הדוגמה של ה טֶבַע.
- הוא אפילו חשב שאושר מושג באמצעות הרמוניה בין אנשים.
למרות שיש פילוסופים רבים שמתייחסים לנושא האושר, Ortega y Gasset מוצאת הגדרה ללא תחרות. הוא חושב שזה קורה כאשר "החיים הצפויים שלנו", בהתייחסות לכל מה שאנו רוצים ומבקשים להיות, חופפים ל"חיים האפקטיביים שלנו", שזה מה שאנחנו באמת. אחרים מדגישים שאושר הוא למצוא משהו שגורם לנו להרגיש מרוצים לחלוטין.
אושר לפי הדת
כמה דתות מסכים שאושר הוא מצב של שלום שמושג עם תִקשׁוֹרֶת ואיחוד עם אלוהים. בודהיסטים מצדם מאמינים שאושר מתקבל רק לאחר שחרור הסבל והתגברות על הרצונות, זאת הושג הודות לאימון מנטלי.
משפטים על אושר
כמה משפטים מפורסמים על אושר הם הבאים:
- "יש רק אושר איפה שיש מַעֲלָה ומאמץ רציני, כי החיים הם לא משחק "- אריסטו.
- "אושר זה לא לעשות מה שאתה רוצה אלא לרצות את מה שאתה עושה" - ז'אן פול סארטר
- "גבר יכול להיות מאושר עם כל אישה כל עוד הוא לא אוהב אותה" - אוסקר ווילד.
- "אושר אנושי בדרך כלל לא מושג עם מכות גדולות של מזל, אשר מתרחשות רק לעתים רחוקות, אלא עם דברים קטנים שקורים כל יום" - בנג'מין פרנקלין
- "יום אחד בכל מקום, בכל מקום בהכרח תמצא את עצמך, ורק זה יכול להיות המאושר או המר ביותר בשעות שלך" - פבלו נרודה
- "אין תרופה שמרפאה את מה שהאושר אינו מרפא" - גבריאל גרסיה מרקס
- "האושר שיש לך נובע מהאהבה שאתה נותן" - איזבל אלנדה
- "אנחנו מחפשים אושר, אבל בלי לדעת איפה, כששיכורים מחפשים את ביתם, בידיעה שיש להם אחד" - וולטייר