ה טיפול גוף מבני (SKT) היא אחת משיטות הטיפול הגופני ההוליסטי המתאימות במיוחד לטיפול בתלונות פסיכוסומטיות. גוף ונפש נחשבים כיחידה והאינטראקציות בעבודה הטיפולית נלקחים בחשבון.
מהו טיפול גוף מבני?
טיפול גוף מבני הוא שיטת פסיכותרפיה בגוף בה משתמשים בעיסוי רקמות חיבור עמוק כדי להשיג יישור טוב יותר של הגוף, מה שמביא גם לשיפור במצב הנפשי.
פסיכותרפיה בגוף ידעה זה מכבר על יחסי הגומלין בין גוף לנפש והשפעות כוח הכבידה ומשתמשת בידע זה לריפוי. טכניקות הוליסטיות ממוססות רגשות וטראומה עצורה בגוף שמובילות לרוב למחלה. הטיפול בגוף המבני מקורו בשיטה "רולפינג" מאת דר. אידה פאולין רולף (1896-1979).
היא הייתה ביוכימאית אמריקאית ובמהלך המחקר שלה גילתה קשרים בין מחלות כרוניות למבנה גוף / תנוחה. מהידע הזה היא פיתחה את השיטה שלה, רולפינג, בה משתנים מבני רקמות החיבור העמוקים בגוף בעשרה צעדים ויוזמים שינוי פסיכולוגי חיובי.
פונקציה, אפקט ומטרות
טיפול גופני מבני מתאים לכל האנשים המעוניינים לחיות יותר פנימית וחיצונית ואשר רוצים להיות מיושרים במובן האמיתי של המילה.
זה מתאים במיוחד לאנשים המשתמשים בגופם ככלי, כמו ב. שחקנים, רקדנים, מוזיקאים וספורטאים, מנהלים ופוליטיקאים. זה לא מכוון לסימפטומים, אך יש לו השפעות חיוביות על בעיות בריאות שונות:
- הפרעות תפקודיות במערכת השלד והשרירים
- כאבי גב, פריצת דיסק, תסמונת עמוד השדרה הצווארי / המותני, עקמומיות עמוד השדרה
- בעיות מפרקים, יציבה גרועה
- מתח שרירי כרוני
- תלונות פסיכוסומטיות, קשיי נשימה
- חרדה, דיכאון
- הפרעות פסיכו-וגטטיביות, מתח, טראומה
שיטות מכוונות גוף רואות גוף ונפש כיחידה בלתי נפרדת ורגשות כאנרגיה זורמת שזורמת בדרך כלל מעצמה. אך אם זרימה זו מופרעת, קיימת קיפאון של כוח החיים עם השפעות שונות על תודעת הגוף והשלכות פתוגניות. גוף האדם מורכב ברובו מרקמות חיבור. בטיפול גוף מבני, רקמות החיבור וקרומי השריר (fascia) מגויסים ומשתנים.
חוזק השרירים מועבר בגוף דרך הפאשיה. כאשר רקמת החיבור השרירית אלסטית וגמישה, מודעות הגוף והתאום משתפרים. עם עומס יתר ולחץ, גמישות השרירים הולכת לאיבוד, הגוף כואב והופך ללא תנועה. העיוותים הרבים בחיים מותירים עקבות ברקמה. לחץ כרוני, נזק לדיסק הבין חולייתי, מחלות ראומטיות וארתרוזיס באים לידי ביטוי בשכבות המודבקות של הפאשיה ורקמות החיבור. כאן נכנס טיפול גוף מבני, מנגד את כוחות החסימה הללו ומחזיר את הגוף להרמוניה ולאיזון על ידי יישורו.
בעשרה מפגשים רצופים מנסים המטפל והלקוח להקים מחדש שיווי משקל חדש בגוף על ידי שחרור שרירים מקוצרים כרוניים ורקמות חיבור תקועות. על ידי התנגדות בזהירות של תסמיני לחץ וגטטיבי, מתרחש שחרור עדין מהגבלות יציבה ודפוסי מחשבה שליליים. טיפול גוף מבני אינו מתאים רק לאנשים עם לקויות בריאות, אלא גם לאנשים בריאים שרוצים לחוות יותר ניידות ושמחת חיים פנימית.
הטיפול מורכב מעשרה מפגשים פרטניים המתואמים באופן שיטתי. בהתאם לטיפול, ניתן להגדיל את 10 המפגשים הבסיסיים בשיעור של 1 עד 5 מפגשים נוספים. העלויות עבור מפגש אחד הן כ- 90 € למשך 1.5 שעות, העלויות השלמות עבור 10 מפגשים הן כ- 795 €. בכל אחד מהמפגשים האישיים מתקיימת תחילה שיחה אישית, ואחריה בדיקה חזותית של מבני הגוף תוך כדי הליכה ועמידה. במהלך הטיפול, שמתרחש בדרך כלל בשכיבה, משוחררים הקסמים על ידי הפעלת לחץ רגיש וממוקד.
שיטות הטיפול בגוף הופכות חשובות יותר ויותר מכיוון שבניגוד לרפואה הקונבנציונאלית המכוונת לסימפטומים, הן לוקחות בחשבון טוב יותר את ההשפעות השונות של חיינו על גוף ונפש ומתחילות בטיפול בהן.
אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן
➔ תרופות לכאבי גבסיכונים, תופעות לוואי וסכנות
עדיין אין עדויות מדעיות מוצקות לרוב טיפולי הגוף, אך לרוב הן מכוסות על ידי חברות ביטוח הבריאות. רוב שיטות הטיפול בגוף יכולות להביט לאחור על עשרות שנים של חוויות חיוביות עם לקוחותיהם.
ברפואת ההיי-טק של ימינו מועט מדי זמן ותשומת לב לאנשים, וזו הסיבה שרבים חשים נמשכים לטיפולים אלטרנטיביים שמסתכלים על אנשים בצורה הוליסטית ולוקחים את זמנם. בדרך כלל יש לראות בטיפולי גוף חיוביים, אך אין להחליף את ביקורו של רופא במקרה של תלונות קשות. במקרה של תלונות, עדיף לפנות לראשונה לרופא כדי לברר את הגורמים, לפני ששוקלים טיפול בגוף. גם אם טיפול גוף מבני אינו מוצלח מספיק, עדיף לפנות לרופא על מנת לברר סיבות אפשריות לתסמינים ולטפל בהם בצורה הגונה.
סיכון נוסף הוא שהמונח טיפול גוף אינו מוגן, וכשיטה למודעות עצמית, אינו כפוף למגבלות כלשהן על פעילות גופנית. אם יש להשתמש בטיפולי גוף לריפוי והקלה על מחלות ותלונות, יתכן שהם יתורגלו על ידי רופאים, מטפלים אלטרנטיביים, פסיכותרפיסטים פסיכולוגיים ופסיכותרפיסטים בילדים ובני נוער. מי שאינו מעוניין להסתכן במטפלים שאינם מספיק מיומנים, צריך לברר אודות הכשרתו של המטפל לפני הטיפול.
