פסיכולוגיית עומק

נוכחותו של לא מודע שנויה במחלוקת. בתוך ה פסיכולוגיית עומק ההנחה היא כי ישנם תהליכים מודעים כמו גם לא מודעים אשר משפיעים בצורה חזקה על התנהגות אנושית, אם כי הם אינם נתפסים.

יש לחשוף בהדרגה את התהליכים הנפשיים הלא-מודעים על מנת לרכוש ידע אודות התנהגותו וצרכיו של אדם. לכן פסיכולוגיית העומק רוצה לרדת ככל האפשר מתחת לפני השטח של התודעה על מנת לנתח תהליכים לא מודעים שעלולים להשפיע על החיים המודעים.

מהי פסיכולוגיה עומק?

פסיכולוגיית העומק רוצה לחדור כמה שיותר מתחת לפני השטח של התודעה על מנת לנתח תהליכים לא מודעים שעשויים להשפיע על החיים המודעים.

במובן זה, פילוסופים כמו ניטשה, לייבניץ או שופנהאואר מניחים נפש מוסתרת. הגישה המדעית הראשונה לחקירה שיטתית נעשתה על ידי זיגמונד פרויד, שהקים את הפסיכואנליזה. הוא עסק רבות בהתנהגות ובניסיון האנושי על מנת לגלות בהם דפוסים מסוימים, שעבורם פיתח שיטת טיפול מתאימה.

הוא העלה את התזה כי רגשות מודחקים ולא מודעים גורמים לך להיות חולים ואף יכולים לגרום לתסמינים גופניים. פרויד ייחס את העימותים בצורה חזקה במיוחד לדיכוי הצרכים המיניים, שהופכים אז לאנרגיה אחרת. אם זה לא קורה, עם זאת, מתרחשות הפרעות גופניות ונפשיות, שתסמינים רגשיים כמו חרדה ודיכאון הם רק מעטים. הטיפול שהציע כרוך בפסיכותרפיסט שישב מאחורי המטופל, מחוץ לטווח הראייה, כך שהוא יכול להתרכז באופן מלא בעצמו.

אויגן בלרולר, פסיכיאטר שוויצרי שטבע גם את המונחים סכיזופרניה ואוטיזם, פיתח בעצמו את המונח פסיכולוגיית עומק. הוא לא הניח שום הפרדה בין מחלה לבריאות הנפש. אחד הממצאים הגדולים ביותר בפסיכולוגיית העומק היה אז קרל גוסטב יונג, שהניח ארכיטיפים שמנחים באופן בלתי מודע התנהגות אצל כל בן אנוש. בסופו של דבר הונחו תהליכים של ויסות כונן ועיבוד קונפליקטים, שהם תמיד בסיס להתנהגות מודעת.

בכך, הפסיכולוגיה העומק חולקה במהרה לשלושה בתי ספר גדולים יותר. בנוסף לפסיכולוגיה האנליטית שפיתח פרויד, אלפרד אדלר השיק במהרה פסיכולוגיה פרטנית. כל בתי הספר עוקבים אחר התזה שבמעמקי הלא-מודע ישנם תהליכים פסיכולוגיים של כוננים ותהליכי מוטיבציה דומים השונים מבית ספר לבית ספר ככוח המניע בהתאמה. פרויד קיבל את האינסטינקט המיני, יונג, תלמידו של פרויד, קיבל על עצמו אנרגיה אינסטינקטיבית לא ספציפית ואדלר הניח את חתירתם הפשוטה של ​​בני האדם לכוח.

טיפולים וטיפולים

לפיכך פסיכולוגיית העומק אינה מילה נרדפת לפסיכואנליזה. הם נבדלים זה מזה בטיפול ובהתאם, בצורה, מטרה ומשך הזמן. בעוד שהפסיכואנליזה מבקשת לשנות את האישיות כולה, הטיפול מתרחש לרוב בשכיבה על הספה המוכרת ונמשך מספר שנים, טיפול פסיכולוגי עומק מתרחש תוך כדי ישיבה ואינו נמשך יותר משנתיים. בכך היא שואפת למטרה לגלות סכסוכים ב 'מוביל לדיכאון מבלי לרצות לעצב מחדש או לשנות את החולה באופן מהותי.

בני אדם מפתחים בדרך כלל דפוסי יחסים כביכול בילדות. אלה קובעים כיצד הוא ניגש לאנשים אחרים או תופס את הסביבה. כשהוא פיתח את הדפוסים הללו, הם הגיבו בתגובות ונחישות. הם הופכים לבעיה רק ​​כאשר ההתנהגות פתאום אינה הולמת.

מחלוקות וגידול מצד ההורים, כמטפלות החשובות ביותר בילדות, נשמרים במיוחד על פי דפוס מסוים וקובעים בהמשך החיים המאוחרים את הקשר עם אנשים אחרים כמו גם את מערכות היחסים שאדם מקיים. לעתים קרובות אותן טעויות נעשות שוב ושוב מבלי שאנשים יוכלו לפרש התנהגות זו בעצמם.

הקשר שהמטופל בונה אז עם הפסיכותרפיסט, שמנסה לחשוף דפוסים אלה ולהפוך אותם מודעים באמצעות הטיפול, זהים. זה נקרא העברה. זהו אחד האמצעים החשובים ביותר לטיפול כזה.

תמיד יש לחפש העברה במקום שיש בו רעיונות, ציפיות, פחדים או משאלות שהתגבשו בעבר ומונפשים שוב ושוב כמו תבנית. דפוסים ופחדים אלו מתעוררים ומתעוררים במכוון בטיפול. הפסיכותרפיסט נותן תשומת לב רבה יותר להתנהגותו שלו, לתגובה הרגשית שלו למטופל. בפסיכואנליזה זה נקרא העברה נגדית. הוא משמש גם לטיפול.

המטרה היא אם כן לא ניתוח מלא של חייו הקודמים של המטופל, אלא אך ורק לשנות תנאי חיים מסוימים לא נוחים כך שתסמינים ותסמינים ייעלמו. לפיכך לא מטפלים בתסמינים באופן ישיר, אך הגורמים שלהם נפתרים בטיפול בשכבות העמוקות יותר.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

➔ תרופות להרגעה וחיזוק העצבים

שיטות אבחון ובדיקה

הפסיכולוגיה העומק משמשת אצל אנשים שז. ב. סובלים מהפרעות שינה, דיכאון, הפרעות ריכוז, אובססיות, משברים חריפים, מצבי תשישות או הפרעות בתפקודים המיניים. אפילו אנשים שעברו מאחוריהם חוויות מלחיצות, במובן של טראומה, יכולים למצוא עזרה בפסיכולוגיה מעמיקה. שיטות אלה הוכחו כמדעיות כמוצלחות ביותר. לעומת זאת, חולים בהפרעות אכילה או הפרעות חרדה חריפות פחות מתאימים לטיפול פסיכולוגי עמוק.

מרבית הטיפולים עוקבים אחר הדפוס הרגיל. אולם מעת לעת, הפסיכותרפיסט ממליץ על נטילת תרופות באופן זמני, אשר משפיעות על הנפש והנפש ותמיד יש לרשום אותה על ידי רופא. זה כולל תרופות פסיכוטרופיות שונות שמועילות במשברים קשים במיוחד על מנת להפוך את המטופל ליציב יותר מראש וכדי לאפשר טיפול שאינו מסתכן בסתימה על ידי התקפות פסיכולוגיות והתקלות.

פסיכולוגיית העומק יכולה להתקיים כטיפול אשפוז או אשפוז. בתנאים האחרונים ישנם מרפאות פסיכוסומטיות המתמחות בכך. אמצעים כאלה מתאימים אם האדם הנוגע בדבר z. ב 'זקוק למרחק מסוים מחיי היומיום, מקום העבודה או משפחתו. בטיפול, המטופל יכול אז להתרכז בטיפול בשלווה ולקבל אומץ לשנות.