טיפול בהתנהגות

ה טיפול בהתנהגות בנוסף לפסיכואנליזה, מציין קבוצה גדולה נוספת של אפשרויות טיפול בתחום הפסיכותרפיה. זה התפתח מתוך מושגים המבוססים על לימוד תיאוריה סביב שנות הארבעים, אך אין לו מייסד מיוחד.

מהו טיפול בהתנהגות?

בניגוד למודלים טיפוליים אחרים, התפיסה הטיפולית ההתנהגותית מבוססת מאוד על תוצאות מחקר מתחומים רפואיים, פסיכולוגיים, ביולוגיים וסוציולוגיים. מחקר בתחום תורת הלמידה הוא חשוב.

הניסיונות עם שלוש גישות שונות טיפול בהתנהגותלשנות הפרעות נפשיות כמו גם הפרעות התנהגות באמצעות טכניקות מיוחדות. היא מניחה שכל התנהגות נלמדת וכך לא נלמדת שוב או שניתן להחליפה בדפוסי התנהגות חדשים.

שלוש גישות מודל משמשות:

מיזוג / עימות נגד, התניה אופרטיבית והגישה הקוגניטיבית. בגישה מוכוונת-בעיות ומכוונת מטרה, טיפול בהתנהגות מנסה להביא לשינוי בהתנהגות שמתאים לאישיות ובכך יכול להתמיד לצמיתות. דפוסי התנהגות פתולוגיים ומופרעים נרפאים בהצלחה בדרך זו.

פונקציה, אפקט ומטרות

מאז טיפול בהתנהגות אינו יודע שום הליך מוגדר בבירור, הוא מציע דגמים וטכניקות שונות ולכן הוא מתאים למגוון של הפרעות התנהגותיות ונפשיות. עם זאת יש חשיבות מיוחדת למחלות הבאות: הפרעות חרדה ופאניקה, הפרעות אכילה, דיכאון, שימוש בסמים ומחלות פסיכוסומטיות. כל המחלות מבוססות על דפוס התנהגות מופרע.

ניתוח התנהגות מתרחש בתחילת הטיפול. כחלק מניתוח זה, מזוהים התקלות ומציבים יעדים. מהלך הטיפול מתרחש בדרך כלל בשלבים והמטופל צריך לעבוד באופן פעיל ובכך לקחת על עצמו אחריות אישית.

מטרת הטיפול היא לוותר או לשנות התנהגות בלתי רצויה, או לבנות התנהגות רצויה, כמו ביטחון עצמי. ניתן לעבד במקביל מספר יעדים.

ניתן להשיג יעדים אלה באמצעות גישות שונות. הגורם המכריע כאן הוא אישיותו של המטופל, מכיוון שהתנהגות אנושית מובנת כמערכת המתפקדת ומתקשרת ברמות שונות: קוגניטיבי, פיזיולוגי, רגשי והתנהגותי. קיימים יחסי גומלין יחסי גומלין קבועים, חפיפות ומתחים בין רמות אלה, וזו הסיבה שלא ניתן לראות רמה במנותק.

שינוי בהתנהגות גורם תמיד לתגובה ולשינוי ברמות האחרות. מסיבה זו, שליטה עצמית של המטופלים היא חלק מהותי מהטיפול. הוא לומד לשלוט על עצמו ועל התנהגותו ולהעמיק אותה דרך אימונים מתמידים כך שהיא תהפוך להתנהגות עצמאית וההתנהגות הישנה, ​​הלא רצויה, מוצגת או מוחלפת.

סוג זה של שינוי התנהגות יכול להיעשות בהדרגה לאורך זמן ארוך יותר או באמצעות עימות ישיר, שיטה המשמשת לעיתים קרובות להפרעות חרדה.

איזו גישה נבחרת תלויה באישיותו ובמצבו של המטופל ותמיד עובדת יחד עם המטופל. בדרך זו ניתן להימנע מדרישות מוגזמות אפשריות. בנוסף לשיטות המקובלות, טיפול התנהגותי משתמש גם בטכניקות מתחומי הרפיה, היפנוזה ומשחק תפקידים. מגוון האפשרויות הופך אותם ליישומים אישיים.

תרופות ללא מרשם לטיפול בהפרעות עצבים

קבל מידע כאן:

סיכונים וסכנות

א טיפול בהתנהגות אין כמובן שום ערובה לריפוי מוצלח. מכיוון שמדובר בגישה טיפולית לטווח קצר, היא אינה מתאימה להפרעות נפשיות עמוקות וחמורות, כמו כאלה המתרחשות לעתים קרובות לאחר טראומה ארוכת טווח וקשה.

זה גם מניח יציבות פסיכולוגית מסוימת ודורש שיתוף פעולה פעיל מצד המטופל, שבחולים סכיזואידים קשים אפשרי רק באמצעות שימוש בסמים.

טיפול התנהגותי אינו מתאים להפרעות הדורשות עיבוד נרחב ואינטנסיבי של אירועי העבר. זה יכול להיות חשוב בנקודת זמן מאוחרת יותר, אך אינו משמש לעיבוד. אם טיפול בהתנהגות מתחיל כאן מוקדם מדי וטראומה אינה מטופלת כראוי, יכולות להיווצר כניסות חמורות בהמשך.

במקרים אלה, ההצלחה הלמידה באמצעות טיפול בהתנהגות אינה רלוונטית לרוב. עבור חלק מקבוצות המטופלים טיפול אפשרי רק באמצעות שימוש בסמים, כמו למשל בדיכאון קשה. חשוב ששינוי ההתנהגות יכול להימשך גם לאחר הפסקת הטיפול התרופתי. חשוב לשקול בזהירות האם טיפול בהתנהגות יכול לתרום להצלחת הריפוי או צורה אחרת המתאימה יותר לאישיות ולהפרעה.