לְהִתְעַטֵשׁ

אטצ'ו! כולם יודעים זאת: גירוש אוויר פתאומי. אבל מה קורה מתי לְהִתְעַטֵשׁ בעצם? התעטשות היא גירוש בלתי רצוני ומפוצץ של אוויר דרך האף - לעיתים קרובות גם דרך הפה.

מה התעטשות?

התעטשות היא גירוש האוויר דרך האף והפה. זה מופעל על ידי דחף להתעטש. התעטשות מיועדת לזרוק הפרשות מהאף, כמו גם אבק או גופים זרים אחרים - למשל פלפל כגורם להתעטשות - אל מחוץ לאף.

ישנן סיבות רבות להתעטשות: גירוי ברירית האף הוא בדיוק האפשרי כמו אור בהיר מאוד, אלרגיה או עוררות מינית.

אנשים חולים במיוחד צריכים לנסות לא להתעטש סביב אנשים אחרים, מכיוון שכאשר הם מתעטשים, ניתן להעביר חיידקים ופתוגנים דרך זיהום טיפות.

להתעטשות עצמה שלושה שלבים. אוויר נשאף תחילה. ואז, לאחר עצירת הנשימה בקצרה, שרירי הנשיפה של הקיבה והחזה מתכווצים לפתע. ברגע זה האוויר מגרש דרך האף והפה שוב - ובמהירות מדהימה: נמדדו מהירות התעטשות של מעל 160 עד 180 קמ"ש.

פונקציה ומשימה

התעטשות היא בראש ובראשונה רפלקס מגונן מגופו של האדם, איתו מוציאים חפצים זרים שונים מהאף. לא משנה איזה גוף זר הוא: אבק, חיידקים, נגיפים, אבקה, חרקים או מיקרואורגניזמים. הפרשות האף שלך יכולות להיות אחראיות גם להתעטשות. כל דבר שמגרה את קרום הרירית האף בכל דרך שהיא יכול לעורר רפלקס עיטוש.

בדרך כלל, אנשים מתעטשים בעיקר בסתיו ובחורף, והתעטשויות משמשות לעתים קרובות כאזהרה מראש לקור קלאסי. עם זאת, אינך צריך להיות או לחלות להתעטש.

דוגמא קלאסית נוספת לרפלקס התעטשות היא אלרגיות. לדוגמא, אבקה או שיער מהחי מגרים את הקרום הרירי ומתרחשת תגובה דלקתית. התעטשות שלאחר מכן משליכה את כל הגופים הזרים החוצה ומשחררת את דרכי הנשימה.

עם זאת, יש אנשים שגם צריכים להתעטש, למשל כאשר הם מורטים את הגבות. זה נובע מה שנקרא עצב טריגמינלי (עצב טריגמינלי). זהו עצב הגולגולת החמישי והוא ממלא תפקיד מפתח בהתעטשות. הוא מוגבר באופן נרחב וכמו למשל מעביר גירויים וכאבים למוח. מריחת שיער, במקרה זה גבות, עלולה לגרות את העצב הזה כך שתצטרכו להתעטש למרות שאין גירוי ברירית האף - העצב מרומה למעשה.

התעטשות היא אפוא פונקציה של ניקוי עצמי של הגוף, והיא גם אינה מזיקה עבור אנשים בריאים. אסור גם לדכא את התעטשויות: הלחץ יוצר את הסיכון לפגיעה באוזן התיכונה או בעור התוף. בנוסף, דיכוי חיידקים יכול להיכנס גם לסינוסים. דלקת כואבת יכולה לנבוע מהתעטשות מדוכאת.

אתה יכול למצוא את התרופות שלך כאן

מחלות ומחלות

ישנם מספר מפתיע של סיפורי אימה על תופעת ההתעטשות. שמועה אחת שנמשכת במוחם של אנשים היא שבעוד התעטשות, נאמר שתפקודי הגוף נפסקים. זה גם רק מיתוס שעיניך יצוצו אם לא תעצום אותן תוך התעטשות.

התעטשות יכולה למעשה להרגיז את הלב והמחזור לרגע קצר, אך הדופק ולחץ הדם בדרך כלל חוזרים לשגרה מיד לאחר העטש. במקרים נדירים, התעטשויות יכולות גם לגרום להתעלפויות - יש להתייעץ עם רופא בכל מקרה.

מה שבטוח, עם זאת, הוא כי התעטשויות יכולות להעביר חיידקים ופתוגנים אחרים דרך הזיהום הטיפה. מכיוון שבנוסף לשיעול, התעטשות היא אחד המקורות העיקריים לזיהום בהצטננות או זיהומים דמויי שפעת. לא בכדי לאחל לאחר התעטש לאדם המעוניין "בריאות".

הטיפול בהתעטשות תלוי במה הגורם לו: אלרגיה או הצטננות. בהתקררות, התעטשות היא רק סימפטום המופיע יחד עם תסמינים אחרים כמו שיעול, נזלת או כאב גרון. במקרה זה יש לטפל בכל הקור.

אם ההתעטשות קשורה לאלרגיה, למשל קדחת חציר או אלרגיה לאבקה, על האדם הנוגע בדבר להימנע מהאלרגן או ליטול אנטיהיסטמין כך שההתעטשות שוככת. במקרה של אלרגיות קשות, ניתן לבצע גם רגישות. במהלך טיפול זה המטופל מקבל מינון מינימלי של החומר האלרגני שלו המוזרק מתחת לעור בפרקי זמן קבועים. לאחר סיום הטיפול הגוף כבר לא מגיב אליו או מגיב פחות עם עורכים אלרגיים כמו התעטשות.

עם זאת, ניתן להערים על רפלקס התעטשות גם אם זה באמת צריך להיות. לדוגמה, זה עוזר אם תלחץ על הלשון בחוזקה על גג הפה. אפשרות נוספת היא להניח שתי אצבעות על גשר האף ולסחוט אותן בעדינות. עם זאת, שתי השיטות עובדות רק אם אתה מגיב לאות האזהרה הראשון, תחושת העקצוץ באף שלך. זה יכול בקלות לדכא את התעטשות.