אנו מסבירים מהן החוזקות של האדם, דוגמאות ומה כל אחת מהן מרמזת. כמו כן, מהן החולשות של אדם.
חוזקות אישיות
חוזקות אישיות הן היבטים של אִישִׁיוּת נחשב חיובי או שימושי עבור א חַיִים יציב ומאושר, וזה בדרך כלל מאפשר אנשים להתמודד עם קִיוּם בצורה טובה יותר. פירוש הדבר האחרון עשוי להתגבר בעיות אישי, הישאר בהתאם לרצונות שלך או פשוט הסתגל בקלות לתרחישים מסוימים.
פסיכולוגים, פילוסופים, גורואים לעזרה עצמית ודמויות אחרות אספו רשימות של חוזקות אישיות והציעו שיטות איך להשיג אותם או איך לפתח אותם. עם זאת, המונח חוזקות אישיות אינו חלק מהשפה האקדמית של פְּסִיכוֹלוֹגִיָהזה לא מונח מדעי ולא מיוחד, כך שהגדרתו מציגה מרווח מסוים של אי בהירות או אי התאמות בהתאם לנקודת המבט.
לכן, אין קטלוג אוניברסלי של חוזקות אישיות, ובאופן כללי שיקול זה עשוי להשתנות בהתאם ל תַרְבּוּת, ה חֶברָה או הרגע ההיסטורי.
דוגמאות לחוזקות
כמה דוגמאות מסורתיות לחוזקות אישיות כוללות את הדברים הבאים:
- אומץ או אומץ. מובן כאומץ או תעוזה, כלומר כיכולת לבצע פעולות שמפחידות אותנו (ולא, כפי שנהוג לחשוב, כהיעדר מוחלט של פחד). עם זאת, קו דק מפריד בינה לבין פזיזות.
- התמדה או עַקשָׁנוּת. מובן בתור ה קיבולת של עמידה איתנה כשהרוח נושבת נגדנו, כלומר לא לוותר על המשימות שהצבנו לעצמנו כשקורות התאונות הבלתי צפויות הראשונות או כשהסיבוכים הראשונים מתעוררים.
- אינטליגנציה. למרות שתמיד קשה להגדיר אינטליגנציה, אנחנו יכולים להבין אותה כיכולת מצוינת להסתגל לסביבות ולמצבים, למצוא פתרון רלוונטי. אנשים חכמים נוטים להסתגל יותר, יותר מגוון ועם יותר משאבים לפרש מצבים.
- אֶמפַּתִיָה או חמלה. מובנת כיכולת לחלוק את סבלם של אחרים, במיוחד כאשר בידינו להקל עליו. להיות אמפטי מרמז על הזדהות עם אחרים, כלומר להיות מסוגל לשים את עצמך בנעליו של מישהו אחר, ולכן לא לעשות לאחרים את מה שאנחנו יודעים שיגרום להם נזק.
- מַנהִיגוּת. מובנת כיכולת להוביל א קְבוּצָה, או לקבל עמדות סמכות. לא כולם מרגישים בנוח בתפקידים האלה, אבל אנשים עם מנהיגות גורמים לאחרים ללכת בעקבותיהם, לראות בהם מישהו שמסוגל לנהל, להפיץ ולנהל קבוצה אנושית.
- יְצִירָתִיוּת. מובן כנטייה לחשיבה מקורית, כלומר, הנטייה לראות דברים מנקודות מבט משלהם, שונות, חדשניות, והדחף לממש אותה בסוגים שונים של פעילויות: משחקיות, אמנותיות, שימושיות וכו'. יצירתיות לא קשורה רק לחשיבה אמנותית וספרותית, אלא יכולה להיות מיושמת גם בפתרון בעיות יומיומיות.
- שליטה עצמית. מובנת כשליטה עצמית, כלומר, היכולת לשמור על אופי ו לקבל החלטות רציונלי למרות היותו נתון ללחץ רגשי, או למצבים כואבים או מטרידים. אדם עם הרבה שליטה עצמית הוא אדם "שולט בעצמו", כלומר, בלתי מפריע.
- כּוֹשֵׁר הִתאוֹשְׁשׁוּת. מובנת כיכולת להפוך חוויות טראומטיות או מאתגרות ל למידה, וכך להתחזק ככל שהחוויות מצטברות. לכולנו יש מידה מסוימת של חוסן במידה מסוימת, אבל יש אנשים עם תכונה יותר מפותחת זו, ואנשים אלה נוטים להטמיע רגעים קשים בחייהם הרבה יותר טוב.
- הֶחלֵטִיוּת. מובנת כיכולת לתקשר בצורה הטובה ביותר, כלומר לדעת מתי לומר דברים וכיצד, לקבל מענה טוב יותר מבן השיח. אנשים אסרטיביים יודעים מתי לשתוק, מתי לדבר, ובדרך כלל הם אנשי תקשורת טובים מאוד.
- כַּרִיזמָה. מובנת כ"מתנת האנשים", כלומר, כושר שכנוע, הכישרון למשוך אחרים ולגרום להם לראות דברים באותו אופן כמו אחד. אנשים עם כריזמה הם בדרך כלל טובים מנהיגים ומניעים טובים, המסוגלים "לגרום לאחרים להתאהב" במטרה. הם אנשים שבדרך כלל מתקבלים מאוד בכל מקום.
- רבגוניות. מובנת כיכולת להתמודד עם משימות ומחויבויות שונות מאוד, עם יכולת שווה ו יְעִילוּת. לאדם רב-תכליתי תמיד יש מקום בצוותים, כי הוא יכול, כביכול, לשחק בעמדות שונות, ולרוב יש לו כישרונות שונים מאוד שמאפשרים לו להגיב היטב לאתגרים שונים.
- פרואקטיביות. מובן כנכונות מתמשכת לבצע משימה מבלי שמישהו יצטרך לעמוד מאחוריו ויגיד מה, איך ומתי לעשות. אדם פרואקטיבי הוא אדם בעל יוזמה, שמקבל החלטות ונותן מעצמו הרבה מעבר למינימום האפשרי. כלומר, שהוא נוקט יחס אקטיבי לדברים, במקום פסיבי, שמחכה שיגידו לו מה לעשות.
- תְבוּנָה. מובן כתערובת של ערמומיות ומהירות וזריזות מחשבתית. אומרים שמישהו ממולח כשהוא קולט דברים במהירות, בלי צורך בהסברים רבים, ומסוגל לצפות את ההשלכות שלהם, תמיד צעד אחד לפני הדברים. לאנשים ממולחים יש יכולת תגובה גדולה.
- הִתלַהֲבוּת. מובן כנטייה לחדש, או כרצון לבצע משימה חדשה עם פנים טובות. אנשים נלהבים נדבקים בקלות למטרה טובה, תמיד מוכנים לבצע משימה, בעוד שאנשים לא נלהבים תמיד מוכנים להתלונן, לקטר ולעיתים קרובות עמידים בפני כל צורות הפעולה. שינוי.
- סַקרָנוּת. מובנת כתשוקה ללמוד, לרכוש חדש יֶדַע י חוויות. אנשים סקרנים תמיד מוכנים לעשות דברים חדשים ולרכוש למידה, והם הרבה יותר רגישים לידע של אחרים, ולכן הם בדרך כלל אידיאליים ללמידה. חדשנות וה מתפתח. אין לבלבל בין סקרנות לחוסר שיקול דעת, כלומר ל"להיות חטטני".
- חַברוּתִיוּת. מובן כנטייה טובה עבור מערכת יחסים חברתית, כלומר, למען ההבנה, ה עבודת צוות ובאופן כללי, אינטראקציות רגשיות, חברתיות או קבוצתיות. בדרך כלל קל לאדם חברותי להתיידד, או לפחות לפתוח בשיחה עם זרים, ולעתים קרובות הם אלה ששומרים על קבוצה, למרות הסתירות שלו.
- ריכוז. מובנת כיכולת להפשט מהסביבה ולהתמקד עמוק בדבר בודד, ובכך להימנע מהסחות דעת ולהשלים אותו נכון. אדם ללא ריכוז הוא אחד שדעתו מוסחת בקלות, שתמיד מפוזר ולכן גורם לתנועות שלו להתקדם לאט מאוד. פרויקטים.
- יוֹשֶׁר. מובנת כמחויבות אישית ל אֶמֶתכלומר, עם הנטייה לומר את האמת ולהעריך את האמת מעל הנוחות האישית. זה גם א מַעֲלָה מוסרי, מוערך על ידי כולם דתות, ואחת התכונות המוערכות ביותר של כל אישיות.
- משמעת. מובנת כיכולת מחויבות מלאה למשימה שמתבצעת. אנשים ממושמעים אחראיים, ממוקדים ומחויבים, כי הם מסוגלים לנהל את שלהם מזג אוויר בדרך הנכונה; בעוד שאדם לא ממושמע הוא מי שזונח משימות במהירות ובקלות, ומתקשה לשלוט בשגרה כמו שצריך.
- הִתחַשְׁבוּת. מובן כנכונות להתחשב בצרכים של אחרים, ולכן להיות יותר אמפתי ומכבד. אדם נחשב כאשר הוא לא חושב רק על עצמו, אלא לוקח בחשבון את סעד של האחרים הסובבים אותה, ובכך לנסות לגרום להם להרגיש כמה שיותר נוח איתה. ניתן להבין זאת כתערובת של אמפתיה ונדיבות.
חולשות אישיות
בניגוד לחוזקות אישיות, חולשות הן אותם היבטים חלשים או מעט מעובדים של האישיות, שגורמים לנו נטייה רבה יותר לעשות טעויות מסוימות, או מונעות מאיתנו לבצע עם הַצלָחָה וביעילות קצת פעילות.
ניתן להבין חולשות כ פגיעויות אופי, וכמו בחוזקות, תלויים בדרך הפירוש של דרך ההוויה, כלומר, הם בדרך כלל אינם אוניברסליים לחלוטין.